これで安心!小学校運動会や遠足でのお弁当おすすめレシピやデザートを紹介!キャラ弁でみんなのヒーローに!
運動会と言えば、一昔前は秋の行事でしたよね。ところが最近では、熱中症対策もあり春に開催されている学校が多いよう。
運動会と言えば、楽しみの一つがお弁当!!よそ様のお弁当をチラ見して、ついついチェックしてしまいますよね(汗)
今回は、そんな運動会や遠足の必需品『お弁当』を取り上げてみましょう!!よそ様を一歩リードでき、かつ簡単に挑戦できるキャラ弁の作り方などもご紹介しちゃいますよ!
お弁当オススメレシピ-ご飯編
お弁当に欠かせないのが、まず炭水化物。オーソドックスな「白飯×のり」のオニギリだけでも美味しいものですが、せっかくなら一工夫欲しいところ。でもちょっと時間が・・・と言う時にも手早く作れるオニギリがこちら。
乾燥わかめや梅干しと一緒に握っただけで、見た目もずいぶん華やかな印象に!!
また、この季節は炊き込みご飯も美味しいですよね。
そのままお弁当に入れてもよし、握ってオニギリにしてもよさそうです。
また、お寿司類が作れるとレパートリーが増えるコト間違いなしですね!!
まずは、酢飯の作り方からおさらいしておきましょう。
基本的な分量さえ押さえておけば、酢飯も意外と簡単に作れますね♪
酢飯さえ準備できれば
こんなカワイイいなり寿司や
ちょっと上級者向けの
こんなちらし寿司に挑戦してみるのも楽しいですよ!!
もっと工夫したい!!というわがままなアナタには、こちらはいかがでしょう!?
具をハンバーグやチキンカツに変えたら、レパートリーはもっと広がりそうですね!!
お弁当オススメレシピ-パン編
たまにはパンを食べたいアナタに、サンドイッチなどをご紹介しちゃいましょう!!
まずは基本、定番サンドイッチの作り方はコチラから。
フランスパンを利用しても、お洒落ですよ!!
いつもと違ったサンドイッチに挑戦したいアナタに、コチラはいかがでしょうか!?
パン類は、具材を挟んでロールするだけで、見た目の印象がずいぶん変わります。
こちらを参考に、見せ方にも一工夫してみて下さいね♡
お弁当オススメレシピ-おかず編
栄養のバランスを考える上で大切なのがおかず類。
定番の卵焼きも、アレンジ一つでこんな料理に早変わり!!
お弁当では、から揚げやウィンナーなども定番ですね。
ですが、健康面も考えて、多くの野菜を取り入れたいところ。でもお弁当での野菜って、なかなか使いどころが難しいとお悩みの方も多いのでは?
そんな時は、お肉に巻いちゃいましょう!!
できれば、こちらを参考にして魚介類も合わせて取りたいですね。
今は冷凍食品も充実しています。
あまり肩肘をはらずに、和え物などで取り入れてみるのもオススメですよ!!
お弁当オススメレシピ-デザート編
お弁当にデザートがあれば、嬉しさも倍増!!
リンゴやバナナをスライスして、そのまま食べても美味しいですが・・・
盛り付けを工夫するだけで、こんなに華やかに!!
お時間に余裕ののある方は、思い切ってこんなデザートに挑戦してみては!?
また、パンにチョコレートやフルーツを挟んでも、デザートと兼ねることが出来ますね!!
お弁当オススメレシピ-キャラ弁編
最後に、オススメのキャラ弁のレシピをご紹介して終わりたいと思います。
そのほかに、こんなものや
こんなのまで!(汗)
せっかくの機会なのでお子さんのためにも腕によりをかけつつ、楽しんで作りましょうね!!