これで安心!小学校運動会や遠足でのお弁当おすすめレシピやデザートを紹介!キャラ弁でみんなのヒーローに!

これで安心!小学校運動会や遠足でのお弁当おすすめレシピやデザートを紹介!キャラ弁でみんなのヒーローに!

運動会と言えば、一昔前は秋の行事でしたよね。ところが最近では、熱中症対策もあり春に開催されている学校が多いよう。
運動会と言えば、楽しみの一つがお弁当!!よそ様のお弁当をチラ見して、ついついチェックしてしまいますよね(汗)

今回は、そんな運動会や遠足の必需品『お弁当』を取り上げてみましょう!!よそ様を一歩リードでき、かつ簡単に挑戦できるキャラ弁の作り方などもご紹介しちゃいますよ!

お弁当オススメレシピ-ご飯編

お弁当に欠かせないのが、まず炭水化物。オーソドックスな「白飯×のり」のオニギリだけでも美味しいものですが、せっかくなら一工夫欲しいところ。でもちょっと時間が・・・と言う時にも手早く作れるオニギリがこちら。

98f852164399ef72fcc81cfa1da27806

朝ご飯やお弁当に♫梅わかめおにぎり(COOKPAD)

乾燥わかめや梅干しと一緒に握っただけで、見た目もずいぶん華やかな印象に!!

また、この季節は炊き込みご飯も美味しいですよね。

2ff8ee215f4d091abb45a0b80155c615

お弁当に☆本格美味しい鶏入りタケノコご飯(COOKPAD)

そのままお弁当に入れてもよし、握ってオニギリにしてもよさそうです。

 

また、お寿司類が作れるとレパートリーが増えるコト間違いなしですね!!

まずは、酢飯の作り方からおさらいしておきましょう。

a2595b2bcfa7b116edc3611d005285a8

簡単♪覚えやすい寿司酢 *酢飯の作り方(COOKPAD)

基本的な分量さえ押さえておけば、酢飯も意外と簡単に作れますね♪

酢飯さえ準備できれば

e109c1ccedb24bb2f9cdaf401d0b303c

わいわい動物いなり寿司のお花見弁当♬(COOKPAD)

こんなカワイイいなり寿司や

ちょっと上級者向けの

d773c0370ea43cfcd11b15f5c59e96ca

具だくさん!ちらし寿司(COOKPAD)

716938af0a751074f050c0013f0b7e57

春が来た❀桜色に染まる❀ちらし寿司(COOKPAD)

こんなちらし寿司に挑戦してみるのも楽しいですよ!!

 

もっと工夫したい!!というわがままなアナタには、こちらはいかがでしょう!?

10460199d7da70d74680120827f21176

自宅で簡単♡ライスバーガー♡お弁当にも♡(COOKPAD)

具をハンバーグやチキンカツに変えたら、レパートリーはもっと広がりそうですね!!

お弁当オススメレシピ-パン編

たまにはパンを食べたいアナタに、サンドイッチなどをご紹介しちゃいましょう!!

まずは基本、定番サンドイッチの作り方はコチラから。

27f9db6ec3ab529c8fb57fb564572c74

ボリュームたっぷりサンドイッチ弁当(COOKPAD)

フランスパンを利用しても、お洒落ですよ!!

fd984aff5a91b38dd2c0b45b3875973b

簡単☆サンドイッチ弁当♪(COOKPAD)

いつもと違ったサンドイッチに挑戦したいアナタに、コチラはいかがでしょうか!?

b44a6d479d1a1c3972c89f0419313bc4

メキシカンチキンHOTサンドイッチ弁当(COOKPAD)

 

パン類は、具材を挟んでロールするだけで、見た目の印象がずいぶん変わります。

こちらを参考に、見せ方にも一工夫してみて下さいね♡

d5cf9aebfb20e28b9dda1e805cbc32c2

お弁当に^^かわいいロールサンドイッチ(COOKPAD)

6eddef721b6029f1b4eb5dd37cb72178

運動会のお弁当★くるくるサンドウィッチ(COOKPAD)

 お弁当オススメレシピ-おかず編

栄養のバランスを考える上で大切なのがおかず類。

定番の卵焼きも、アレンジ一つでこんな料理に早変わり!!

85364c3227211f703761203a300335a1

キャベツと桜えびのオープン卵焼き✨お弁当(COOKPAD)

f973b2247e470fe933f0e1796fbbb112

お弁当に簡単☆たっぷり三つ葉の玉子焼き(COOKPAD)

お弁当では、から揚げやウィンナーなども定番ですね。

ですが、健康面も考えて、多くの野菜を取り入れたいところ。でもお弁当での野菜って、なかなか使いどころが難しいとお悩みの方も多いのでは?

そんな時は、お肉に巻いちゃいましょう!!

135e08eb351af70630addf1456f7af55

簡単!お弁当に豚肉野菜巻き☆(COOKPAD)

f7e96e804ae6a78951fe8acff39f9c24

お揚げとささ身で野菜ロール~お弁当に!(COOKPAD)

できれば、こちらを参考にして魚介類も合わせて取りたいですね。

871a3bede2fb8e585aac85714c13cad9

お弁当のおかず★ホタテと絹さやの中華風(COOKPAD)

5c592b3e030ccfb409f713c69195c919

お弁当に魚を!ごはんすすむ鯖の味噌焼き(COOKPAD)

 

今は冷凍食品も充実しています。

あまり肩肘をはらずに、和え物などで取り入れてみるのもオススメですよ!!

 お弁当オススメレシピ-デザート編

お弁当にデザートがあれば、嬉しさも倍増!!

リンゴやバナナをスライスして、そのまま食べても美味しいですが・・・

盛り付けを工夫するだけで、こんなに華やかに!!

0fd194a0381a91d431e22c28a4d3ee80

お弁当に♪キラキラ☆フルーツカップ2(COOKPAD)

お時間に余裕ののある方は、思い切ってこんなデザートに挑戦してみては!?

a15c131cdc420b9adbda7c3fbe1da5c1

メープルバナナパンプキン!お弁当デザート(COOKPAD)

ed962a1331e97c7df552bf184617d602

お弁当の  デザートに♡ 溶けない寒天☆(COOKPAD)

また、パンにチョコレートやフルーツを挟んでも、デザートと兼ねることが出来ますね!!

お弁当オススメレシピ-キャラ弁編

最後に、オススメのキャラ弁のレシピをご紹介して終わりたいと思います。

7ce26ca8fd23c7963297b915637fe463

ロールパンのトトロサンドイッチ弁当(COOKPAD)

05e9662cdc11da296e358ec853f45f30

キャラ弁・はなかっぱ(COOKPAD)

e1109f37258b4058a05768f1c8a64217

キティーちゃん サンドイッチ(COOKPAD)

3725b977b0197bb178ff2e8872d712a2

アナと雪の女王「オラフ」簡単キャラ弁(COOKPAD)

そのほかに、こんなものや

5a43da24c364d9e6311e55aeefe2803e

キャラ弁・スターウォーズ(COOKPAD)

こんなのまで!(汗)

2b0fdd63bdb01ea0b439dd651d5a29ff

キャラ弁・進撃の巨人(COOKPAD)

せっかくの機会なのでお子さんのためにも腕によりをかけつつ、楽しんで作りましょうね!!

こちらの記事もオススメです