Dec 14メンタルヘルス夜中に目が覚める中途覚醒はストレスが原因?眠れない時の対策法まとめ寒くなって布団が恋しい季節。 そんな夜にふと目が覚めて眠れない!なんて日がありませんか? 疲れているのに眠れない。 目をつぶっても眠れない。 寒くて布団からは出られない・・・と夜明けまで悶々と過ごすことがある人...5607 PVayappri