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健康志向の大人にオススメの低カロリーで腹持ちの良いおやつを紹介!

健康志向の大人にオススメの低カロリーで腹持ちの良いおやつを紹介!

1度の食事でたくさん食べることのできない子供にとって、おやつというのは3度の食事でまかなえない栄養素を補給するための意味合いがあります。 ただし、大人の場合は3度の食事で十分栄養素を補うことができますので、高カ...
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仕事や子育てでイライラが止まらない原因と即効で解消する方法まとめ!飲み物食べ物は効果ある?

仕事や子育てでイライラが止まらない原因と即効で解消する方法まとめ!飲み物食べ物は効果ある?

皆さん、仕事や子育てでイライラが止まらなくなってしまうことってありますか? ビジネスマン、ビジネスウーマンは仕事でうまくいかない時や、上司に叱責されたり、部下とのコミュニケーションがうまくいかなかったりなどさま...
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お風呂や台所のシンクにぬめりが!原因と重曹などを使ってキレイに取る方法

お風呂や台所のシンクにぬめりが!原因と重曹などを使ってキレイに取る方法

ちょっとお風呂や台所のシンクのお掃除をさぼるとぬめりが発生していたりしますよね。 このぬめり、いったい何が原因で発生するのでしょうか? また、どうすればきれいにお掃除することができるのでしょうか? 普段、お家で...
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なんだか部屋がクサイ!部屋にこびり着く臭いの原因とは?最速で消す方法と日常でできるニオイ対策

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「朝起きてみたら、なんだかお部屋がクサイ!」なんてことありませんか? 例えば、前日の夕食が臭いがきつい食材をつかったものであったり、趣味の工作でニスなどのキツイ臭いがする道具を使ったりした時などは、それらの臭い...
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性格がしつこくて無理!面倒くさいイヤな人と距離を置く方法

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会社の同僚や上司、部下、子供の関係でお付き合いのあるママ友の中には、性格がしつこくて面倒くさい人もいますよね。 人付き合いがあまり上手でない方の場合はしつこい性格の人と真正面から対応してしまい、そのしつこさに音...
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スズメバチが部屋に入ってきた!?対処の方法をお伝えします

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ハチって刺されると危険な昆虫ですが、なかでもスズメバチは刺されると命にかかわることもあるぐらい危険なハチです! そんな危険なスズメバチがお部屋に入ってきたら「どう対処したらよいのかわからなくて慌ててしまいそう・...
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贈り物にもおすすめの梨の品種ランキング!定番の二十世紀や豊水に新甘泉梨も!

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暑い夏もやっと終わりを告げ、過ごしやすい秋になりましたね。 実りの秋はおいしい果物や野菜がたくさん収穫できる時期でもあります。 秋が旬の果物の代表格というと、なんといってもシャリっとした食感とみずみずしさが魅力...
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しつこい!と言われるのはなぜ?自覚がない人向けの性格改善方法

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皆さんのまわりには「しつこい!」と感じる方はいらっしゃいますか? 家族や他人に対して「しつこい!」と感じるときもあれば、自分自身が「もしかしてしつこいかも・・・」と感じる場合もあるでしょう。 しつこい性格という...
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おやつの必要性ってあるの?おやつにどんな効果・メリットデメリットがあるのか考えてみよう

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皆さんは、おやつの必要性について考察したことはありますか? ダイエット中の女性の中には、10時や15時のおやつは必要ないと考える方もいらっしゃるかと思います。 ですが、おやつは1日の摂取カロリーを気にされるダイ...
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部屋掃除してると抜け毛がヤバイ!一日でどれくらい抜けるの?抜け毛を減らして掃除をラクにするには

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気が付くと床に落ちている髪の毛。 え、いつの間に抜けたの?と思うほど抜けていることがありますよね。 とくに髪が長いとそう感じてしまうかもしれません。 一体一日でどのくらい髪の毛は抜けているのでしょうか? 気にな...
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